10 choses que les propriétaires d'humidificateurs ne diront jamais

Les 10 choses que les propriétaires d'humidificateurs ne diront jamais

1. « Je dors mal et je suis toujours fatigué·e »
2. « Ma peau est toujours très sèche »
3. « Au travail (bureau ou télétravail), mes yeux me brûlent toujours » 
4. « J'ai du mal à me reposer entre mes quatre murs en hiver» 
5. « En hiver, je me sens toujours fatigué·e et sans énergie »
6. « En télétravail, je suis très peu concentré·e sans raison apparente »
7. « J'ai constamment la gorge qui gratte quand je reste longtemps à l'intérieur »
8. « Mes allergies s'aggravent en hiver à l'intérieur »
9. « En hiver, j'ai plus souvent des migraines »
10. « Mes cheveux sont souvent chargés d'électricité en hiver »

1. « Je dors mal et je suis toujours fatigué·e »

Nous savons ce que c'est que de se tourner toute la nuit du côté gauche au côté droit, de retourner dix fois l'oreiller pour avoir le côté le plus frais, de faire jouer des sons apaisants sur son téléphone portable, et de ne tout simplement pas pouvoir s'endormir. Au lieu de cela, on se lève le matin complètement épuisé et on essaie de chasser la fatigue avec un excès de café. 

Un climat intérieur trop sec peut être la cause d'un sommeil agité et de mauvaise qualité. Notre corps est plus sollicité lorsque le taux d'humidité de l'air est trop bas, en dessous de 40 %, que lorsqu'il est bon, autour de 50 %. Si l'air est humidifié de manière optimale, notre corps peut mieux se reposer. Un humidificateur peut contribuer à un sommeil plus reposant et plus calme en augmentant l'humidité de l'air intérieur. De plus, grâce à une humidité de l'air optimale, il aide à soulager les nez bouchés, la toux et les symptômes de la grippe. Bye bye le mauvais sommeil, bonjour le repos.

2.« Ma peau est toujours très sèche »

Notre peau, comme d'autres organes, a besoin d'une hydratation suffisante pour fonctionner sainement. Cela s'observe bien dans la nature. Plus l'air est sec, plus l'état des plantes environnantes est négligé. Plus le climat est humide, plus la nature est verte et saine. De nos jours, nous pouvons nous aider à court terme avec des dizaines de produits de soin de la peau pour donner à notre peau un peu de répit, mais même cela ne suffit parfois pas pour obtenir l'hydratation de base nécessaire. Résultat : des lèvres gercées, des mains craquelées et des tiraillements désagréables de la peau. Un climat intérieur sain est donc une nécessité absolue pour garder une peau ferme et saine. Un humidificateur est notre aide en cas de besoin, pour que nous nous sentions à nouveau rafraîchis et à l'aise.

3. « Au travail (bureau ou télétravail), mes yeux me brûlent toujours »

Chacun d'entre nous connaît cette situation : on est assis à la maison ou au bureau devant un pupitre et on fixe un écran pendant des heures. Cela provoque non seulement des maux de tête, mais aussi des démangeaisons, des brûlures et des yeux collés. Les personnes portant des lentilles de contact, en particulier, ressentent davantage ces douleurs en hiver. L'une des raisons est souvent un taux d'humidité trop bas dans les pièces. À la longue, cela peut endommager les yeux et nuire à la vision. La réponse à ce problème est simple : un humidificateur d'air. Si nous augmentons la quantité de vapeur d'eau dans l'air, nous pouvons à nouveau cligner plus souvent des yeux et nous sentir mieux. Les maux de tête et les yeux qui piquent appartiennent au passé.

4. « J'ai du mal à me reposer entre mes quatre murs en hiver»

La saison froide n'apporte pas seulement des vents mordants, des soirées sombres, de la neige et des rhumes, elle peut aussi rendre la maison inconfortable. La plupart du temps, cela est directement lié à un air sec. Un taux d'humidité trop bas assèche les muqueuses et fait chuter les défenses immunitaires. Le corps devient un paradis de bien-être pour les virus et les bactéries. Les allergies sont favorisées, le manque de concentration et les maux de tête fatiguent l'organisme. Un air humidifié de manière optimale permet de réduire le nombre de virus dans l'air et de renforcer les performances et les défenses immunitaires. Pour que tu puisses à nouveau te sentir bien chez toi, il est donc important d'atteindre un taux d'humidité optimal de 40 à 60 % dans ton intérieur.

5. « En hiver, je me sens toujours fatigué·e et sans énergie »

Chacun d'entre nous connaît cette situation : à peine l'hiver est-il arrivé que nous nous sentons plus fatigués et plus mous que d'habitude. La motivation est à zéro, nous préférerions nous cacher toute la journée sous nos couvertures et attendre que le printemps arrive. Le blues hivernal bat son plein. Cela vient du fait qu'en hiver, l'air est plus froid et peut donc absorber moins d'eau qu'en été. En chauffant dans le salon douillet, l'humidité relative de l'air baisse de manière significative en hiver. Pour que la sensation de bonheur revienne plus vite, il peut être judicieux d'installer un évaporateur, un vaporisateur ou un nébuliseur à ultrasons dans l'appartement, qui rééquilibre l'humidité. Non seulement nous nous sentirons mieux, mais nos plantes, nos animaux domestiques et nos meubles en bois nous en seront également reconnaissants.

6. « En télétravail, je suis très peu concentré·e sans raison apparente »

En raison de la pandémie, beaucoup d'entre nous passent plus de temps à travailler à la maison. Alors qu'au début, il était peut-être amusant de préparer le café en pyjama 5 minutes avant de commencer à travailler à 8 heures, de ne pas être maquillé et d'avoir l'air de sortir tout juste du lit, cette euphorie a peu à peu disparu. Nous nous sentons parfois déconcentrés et mal à l'aise. Le climat ambiant joue un rôle très important lorsqu'il s'agit de retrouver une forme optimale. Le taux d'humidité idéal devrait toujours se situer entre 40 et 60 %. Les hygromètres ne sont pas seulement de petits outils pratiques, mais aussi une nécessité absolue pour mesurer l'humidité relative de l'air.

7. « J'ai constamment la gorge qui gratte quand je reste longtemps à l'intérieur »

Combien de fois nous arrive-t-il de nous lever le matin et, avant même d'avoir prononcé une phrase, nous remarquons déjà que notre gorge nous gratte de manière gênante. Nous buvons suffisamment d'eau et de thés, nous aérons nos appartements/maisons, mais rien ne semble aider. Nous ressentons ce phénomène de manière accrue, surtout en hiver. La raison en est le taux d'humidité trop bas qui résulte du chauffage en hiver. Nos muqueuses de la bouche et de la gorge se dessèchent plus rapidement et se manifestent par un grattage désagréable. Un humidificateur d'air nous apporte ici le remède nécessaire pour que nous nous sentions à nouveau mieux.

8. « Mes allergies s'aggravent en hiver à l'intérieur »

C'est difficile à croire pour beaucoup, mais une allergie peut s'intensifier en hiver à l'intérieur. Les allergies au pollen (oui, elles volent déjà en janvier) ou aux acariens de la poussière peuvent être aggravées par l'air sec de l'hiver, car ils volent plus longtemps dans la pièce. L'air humidifié retient le pollen et les acariens de la poussière et les fait glisser plus rapidement vers le sol, où ils gênent nettement moins les personnes souffrant d'allergies.

9. « En hiver, j'ai plus souvent des migraines »

Ne connaissons-nous pas tous cela ? Les saisons changent soudainement et l'on passe rapidement de +30° C et du soleil à des températures froides, du brouillard et un temps gris. Non seulement notre peau et notre moral en souffrent, mais ce changement extrême de temps n'est pas bon pour notre santé non plus. Beaucoup d'entre nous souffrent de forts maux de tête, voire de violentes migraines, qui nous donnent l'impression d'avoir un petit bonhomme dans la tête qui nous tape constamment dessus avec un marteau. Le changement de temps modifie la pression atmosphérique et l'humidité, ce qui peut avoir des répercussions sur le corps. La solution simple pour atténuer ou même éviter complètement les horribles maux de tête : augmenter l'humidité relative de l'air ambiant en y apportant de l'humidité supplémentaire (eau). Le moyen le plus efficace pour y parvenir est d'utiliser un humidificateur d'air. Adieu les maux de tête : enfin, plus besoin de passer des journées entières au lit et d'éviter la lumière comme un vampire.

10.« Mes cheveux sont souvent chargés d'électricité en hiver »

Certaines passent volontiers des heures devant le miroir, achètent des soins capillaires et des huiles coûteuses, appliquent des masques capillaires et essaient autant que possible d'éviter la chaleur. Et pourtant, rien n'y fait : pas de volume, mais les cheveux se chargent d'électricité statique, partent dans tous les sens et sont difficiles à dompter. C'est littéralement « à s'arracher les cheveux ». Mais pourquoi est-ce particulièrement le cas en hiver ? Ce ne sont pas seulement les températures froides qui mettent nos cheveux à rude épreuve, mais surtout le manque d'humidité de l'air. En augmentant l'humidité de l'air entre les quatre murs de la maison, le « balai » sur la tête prend congé et le coiffage fonctionne à nouveau. Il est ainsi possible de se promener dans les rues avec une crinière ondulante, même en hiver.

Nous sommes à ta disposition pour toute question concernant le climat intérieur. Tu peux aussi t'inscrire à notre newsletter pour être informé régulièrement sur des sujets d'actualité, recevoir des témoignages sur nos produits ou lire Stadler Form Insights.